Средиземноморская диета снижает риск развития некоторых видов рака

27 февраля 2025 в 1740633720
Максим Искрин / «Зеркало»

Группа европейских ученых выяснила, что средиземноморская диета уменьшает риск развития колоректального рака, предстательной железы и шейки матки, а также снижает риск смерти женщин от любого вида рака на 17%. Об этом сообщает «Холод» со ссылкой на CNN.

«Соблюдение средиземноморской диеты было связано с более низким риском развития рака, вызванного ожирением, независимо от индекса массы тела или распределения жировой ткани», - заявила первый автор исследования Инмакулада Агилера-Буэносвинос, научный сотрудник кафедры профилактической медицины и общественного здравоохранения в Институте медицинских исследований Университета Наварры в Памплоне.

В ходе исследования ученые проанализировали данные более 450 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет из 10 стран. Жители трех из этих стран - Греции, Италии и Испании - в большей степени придерживались средиземноморской диеты, в то время как жители остальных стран - Дании, Франции, Германии, Нидерландов, Норвегии, Швеции и Великобритании - этого не делали.

Анализ показал, что у первой группы риск развития рака, связанного с ожирением, был примерно на 6% ниже. Хотя это число может показаться небольшим, его значимость возрастает при применении к более крупным группам населения, отмечает Агилера-Буэносвинос.

«Даже небольшое снижение риска на индивидуальном уровне может привести к тысячам предотвратимых случаев рака», - добавила исследовательница.

В то же время исследование не выявило, что средиземноморская диета снижает риск возникновения других онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы, что противоречит результатам предыдущих исследований.